Vous découvrirez ici comment le Dr Bernd Reinhard, ancien orthopédiste, médecin du sport, médecin thermal et chiropraticien à Bad Aibling, a été l'un des premiers à évaluer l'assise dynamique sur le Aeris Swopper :
Le site Aeris Swopper sert à prévenir et à traiter le mal de dos en permettant à l'ensemble du corps de faire beaucoup de mouvements dans la vie quotidienne au bureau. L'industrie du mobilier de bureau est favorable à l'assise dynamique, mais elle entend essentiellement par là la mobilité du dossier qui suit le dos de manière dynamique.
Cette "dynamique" n'est toutefois pas suffisante pour maintenir la colonne vertébrale en bonne santé, car les disques intervertébraux et les articulations vertébrales, les ligaments et les muscles, ainsi que le système nerveux, ont besoin d'une sollicitation constante et variée pour exister. Le passage d'une assise "rigide" à une assise "dynamique" est en partie obtenu par le fait que le Aeris Swopper n'a pas de dossier. De plus, il permet des mouvements en trois dimensions. Le Aeris Swopper permet un mouvement de haut en bas (balancement vertical), un mouvement horizontal sur le côté et une inclinaison vers l'avant.
1. les disques intervertébraux (23 pour la plupart !) sont entraînés par la charge et la décharge verticale, la position assise en aplomb du corps avec un équilibre musculaire instable du bassin garantit la forme physiologique de la colonne vertébrale, la forme en double S. Dans cette forme en double S, les disques intervertébraux sont sollicités sur une large surface par des charges de pression migratoires et non de manière unilatérale, comme c'est le cas lorsque l'on est assis avec le dos rond, par exemple.
2. les muscles du dos vont se contracter en s'asseyant sur le "Aeris Swopper"peuvent se contracter et se relâcher en permanence. L'avantage est que les muscles qui travaillent de manière dynamique se fatiguent moins vite, sont mieux irrigués et mieux purifiés. En revanche, la position assise statique - même si elle est droite - provoque une fatigue prématurée des muscles de maintien. La commande nerveuse est également maintenue "en vie" de cette manière, car en restant assis sans bouger, les activités réflexes neuromusculaires se tarissent.
3. le fait de s'asseoir sur le "Aeris Swopper"En effet, elle permet non seulement d'entraîner la colonne vertébrale elle-même avec ses structures de maintien, de support et de mouvement, mais aussi de faire bouger simultanément les articulations, les hanches, les genoux et les chevilles.
Le site Aeris Swopper sert à prévenir et à traiter le mal de dos en permettant à l'ensemble du corps de faire beaucoup de mouvements dans la vie quotidienne au bureau. L'industrie du mobilier de bureau est favorable à l'assise dynamique, mais elle entend essentiellement par là la mobilité du dossier qui suit le dos de manière dynamique.
Cette "dynamique" n'est toutefois pas suffisante pour maintenir la colonne vertébrale en bonne santé, car les disques intervertébraux et les articulations vertébrales, les ligaments et les muscles, ainsi que le système nerveux, ont besoin d'une sollicitation constante et variée pour exister. Le passage d'une assise "rigide" à une assise "dynamique" est en partie obtenu par le fait que le Aeris Swopper n'a pas de dossier. De plus, il permet des mouvements en trois dimensions. Le Aeris Swopper permet un mouvement de haut en bas (balancement vertical), un mouvement horizontal sur le côté et une inclinaison vers l'avant.
1. les disques intervertébraux (23 pour la plupart !) sont entraînés par la charge et la décharge verticale, la position assise en aplomb du corps avec un équilibre musculaire instable du bassin garantit la forme physiologique de la colonne vertébrale, la forme en double S. Dans cette forme en double S, les disques intervertébraux sont sollicités sur une large surface par des charges de pression migratoires et non de manière unilatérale, comme c'est le cas lorsque l'on est assis avec le dos rond, par exemple.
2. les muscles du dos vont se contracter en s'asseyant sur le "Aeris Swopper"peuvent se contracter et se relâcher en permanence. L'avantage est que les muscles qui travaillent de manière dynamique se fatiguent moins vite, sont mieux irrigués et mieux purifiés. En revanche, la position assise statique - même si elle est droite - provoque une fatigue prématurée des muscles de maintien. La commande nerveuse est également maintenue "en vie" de cette manière, car en restant assis sans bouger, les activités réflexes neuromusculaires se tarissent.
3. le fait de s'asseoir sur le "Aeris Swopper"En effet, elle permet non seulement d'entraîner la colonne vertébrale elle-même avec ses structures de maintien, de support et de mouvement, mais aussi de faire bouger simultanément les articulations, les hanches, les genoux et les chevilles.
Conseil : Il faut s'attendre à ce que l'utilisateur non entraîné, lorsqu'il est assis sans dossier, ressente au début la sollicitation et la charge de sa propre musculature, mais qu'un effet d'entraînement se produise après un certain temps. Il est conseillé de "s'habituer" à la chaise par une phase d'exercice d'une à deux heures. La durée d'utilisation devrait ensuite être étendue à une position assise de plusieurs heures au cours des 4 à 6 semaines suivantes.
