Que signifie l'activité cérébrale ?
Pour répondre à cette question, nous devons d'abord établir ce qu'est réellement le cerveau. Le cerveau est la partie du système nerveux central située dans la tête - c'est du moins le cas chez les vertébrés, dont l'homme. Selon les connaissances actuelles, la majeure partie du corps humain est contrôlée à partir du cerveau. Cela se produit par le biais de neurones ou de cellules nerveuses fortement interconnectés. Penser, percevoir, sentir, agir, se déplacer, réagir, etc. sont, pour faire simple, des impulsions qui ont lieu entre ces neurones et des informations qui sont transmises.
Comme le cerveau humain est composé d'environ 100 milliards de neurones, il y a beaucoup de communication en cours appelée activité cérébrale (ou activité du cerveau). Ainsi, les informations vont et viennent constamment dans le cerveau. Même lorsque nous dormons, il y a une quantité étonnante d'activité cérébrale. Les scientifiques peuvent rendre cette activité visible en utilisant une EEG (électroencéphalographie). Il mesure et enregistre les fluctuations de tension dans le cerveau.
Comment mesurez-vous l'activité cérébrale ?
Aujourd'hui, pour pouvoir mesurer l'activité cérébrale au moyen d'un EEG, un scientifique, un chercheur ou un médecin - selon la raison de l'examen - place des électrodes sur la tête du sujet (individuellement ou sous forme de capuchon). Les fluctuations de tension qui se produisent dans le cerveau ou entre les neurones dans différents états et pendant différentes activités provoquent également des différences de tension sur le cuir chevelu et donc entre les électrodes. La fréquence et l'intensité de ces fluctuations de tension peuvent être représentées par des courbes sur un écran d'ordinateur.
Pourquoi mesurez-vous l'activité cérébrale ?
L'activité cérébrale est mesurée pour des raisons très différentes : pour des raisons de recherche générale, pour des raisons médicales, par exemple en cas de suspicion de maladie, mais aussi pour comprendre les troubles du sommeil qui peuvent être mieux étudiés à l'aide d'une mesure. En fonction des résultats d'un EEG, il peut être judicieux de procéder à des examens complémentaires avec une imagerie par résonance magnétique dite fonctionnelle. Il s'agit d'une tomographie du cerveau ou de certaines parties du cerveau.
L'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle est plus couramment utilisée dans les études de stimulus répétés. Un stimulus répété signifie que les sujets réagissent à certaines conditions ou résolvent certaines tâches et doivent effectuer des actions en fonction d'un résultat prédéfini (par exemple, "appuyez sur le bouton A lorsque vous voyez l'objet B"). Les données enregistrées peuvent être comparées aux résultats d'une autre tâche ou même aux données d'une phase de repos où aucune tâche ne doit être résolue.
L'activité cérébrale a également beaucoup à voir avec une bonne irrigation sanguine du cerveau. Si un corps ou un cerveau est actif, cela peut avoir un effet positif sur le flux sanguin vers le cerveau. Ainsi, la mesure des ondes cérébrales peut être utilisée pour déterminer la circulation sanguine et la forme mentale d'un cerveau. Si le cerveau est bien irrigué par le sang, cela entraîne également des variations de tension entre les neurones, qui peuvent être mesurées par un EEG. De même, la tomographie cérébrale peut montrer très clairement quelles zones du cerveau sont mieux ou moins bien alimentées en sang pendant les phases de repos ou d'activité.
Exercice et activité cérébrale
Ce qui est sûr, c'est que le mouvement soutient positivement l'activité cérébrale. Dans le cadre de plusieurs études et recherches, il a été constaté qu'une assise dynamique ou active - comme par exemple sur un Aeris Swopper - favorise une meilleure irrigation sanguine du cerveau, avec pour conséquence une activité cérébrale accrue. Il en résulte une meilleure concentration et de meilleures performances.
