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Muscle Calf Pump

Qu'est-ce qu'une pompe à mollets ?

Comme son nom l'indique, la pompe à mollets est un type de pompe qui est actionné par la puissance musculaire. Il existe plusieurs pompes musculaires dans notre corps qui sont nécessaires pour transporter ou pomper le sang veineux vers le cœur. La pompe musculaire est responsable de la circulation du sang dans les veines, en particulier dans les jambes. La pompe muscle-mollet est la pompe musculaire du mollet.

Comment fonctionne une pompe à muscle ?

La pompe musculaire n'est rien d'autre que le soutien de la circulation sanguine par le mouvement des muscles. Les grosses veines sont profondes dans les muscles. Lorsque nous tendons nos muscles, les veines sont comprimées, forçant le sang à passer par les veines vers le cœur. Les "valves veineuses" veillent à ce que le sang pompé vers le haut ne reflue pas. Ils agissent de manière similaire aux valves : si le sang circule dans le sens du cœur, ils s'ouvrent. Si le Musclesils se ferment et empêchent le sang de refluer.

L'importance du mouvement

Pendant le mouvement, ce qu'on appelle le ventre musculaire (le gonflement d'un muscle squelettique entre son origine et son attache) agit comme une pompe, car la pression du muscle entraîne le sang vers le haut. Sans mouvement, cependant, rien ou presque ne se passerait dans les veines, car chaque mouvement musculaire exerce une pression ou une aspiration alternée sur les veines. Si la force - qu'il s'agisse de pression ou de succion - exercée sur les veines était absente, le cœur devrait travailler dur pour pomper le sang artériel et veineux dans tout le corps.

En d'autres termes, une pompe musculaire ne fonctionne correctement que si elle est activée par le mouvement. C'est pourquoi il est important de continuer à bouger vos jambes et vos pieds. Même ceux qui ont une faiblesse veineuse avérée peuvent retarder, voire prévenir la maladie.

Quel mouvement est bon pour la pompe musculaire ?

En soi, tout mouvement des jambes et des pieds est bon pour activer la pompe musculaire. Cela signifie donc courir, faire du vélo, nager, se promener ou marcher. Les personnes qui travaillent beaucoup en position assise devraient essayer de se lever de temps en temps et de prendre les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur. Même en position assise, il est possible de pratiquer une activité physique modérée, à condition d'être assis sur un siège ergonomique qui permet le mouvement, comme par exemple le Swopper de Aeris.

Voulez-vous personnaliser votre Aeris Swopper ?

Avez-vous configuré votre swopper préféré ? Vous pouvez maintenant commencer à le personnaliser. Et voilà comment ça marche : inscrivez simplement le texte que vous souhaitez dans le champ - c'est tout.

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