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Connaissances

Poste de travail debout

Qu'est-ce qu'un poste de travail debout ?

Les postes de travail typiquement debout sont ceux dont les activités exigent de longues périodes de station debout, comme dans la vente, à la réception, en production ou même en laboratoire. Une alternance saine entre la position debout et la position assise n'est souvent pas donnée. À l'inverse, un lieu de travail où les gens ne font que s'asseoir n'est pas non plus idéal - et c'est pourquoi de nombreux bureaux sont aujourd'hui équipés de bureaux assis-debout !

Les risques pour la santé des postes de travail debout

De nombreuses personnes qui ont un poste de travail debout se plaignent de problèmes de circulation ou de jambes lourdes, de muscles tendus, de douleurs dorsales et de maux de dos. Il n'est pas étonnant que, lorsque les muscles du dos se fatiguent, la colonne vertébrale ne soit pas correctement soutenue, ce qui entraîne une mauvaise posture permanente. Cela exerce une pression sur les disques intervertébraux, les muscles se contractent et durcissent. Si cela n'est pas corrigé à un stade précoce, les problèmes et les plaintes peuvent se transformer en maladies chroniques. Ce n'est en fait pas nécessaire, car il existe un certain nombre de mesures ergonomiques et de santé au travail qui sont très faciles à mettre en œuvre.

Prévention de l'inconfort au poste de travail debout

Il est important que la personne qui travaille debout interrompe régulièrement sa station debout, c'est-à-dire principalement par des mouvements, comme un léger balancement de la pointe du pied vers le talon ou la marche sur des distances plus courtes (par exemple, les escaliers au lieu de l'ascenseur). De même, un tapis antifatigue, tel que le Muvmat d'Aeris, qui est le seul tapis au monde dont l'intérieur 3D stimule constamment le mouvement, est recommandé pour accroître le confort en position debout. En dehors des heures de travail, des exercices compensatoires tels que des exercices de gymnastique, la natation, la randonnée ou le vélo - mais aussi des massages et des bains de pieds - peuvent aider. En principe, le port de chaussures hautes est à éviter.

Conception ergonomique du lieu de travail pour les postes de travail debout

Idéalement, le travailleur dispose d'une chaise debout ou d'une chaise assis-debout qui permet une assise dynamique. Comme le Muvman d'Aeris, par exemple, qui est le premier siège debout actif qui répond à toutes les exigences grâce à des innovations technologiques et ergonomiques - sans devoir faire de compromis. De l'espace pour bouger, une adaptabilité individuelle à l'utilisateur, des hauteurs de siège réglables en continu sont plus qu'adéquats.

L'ergonomie de l'Aeris Muvman est absolument cohérente, c'est pourquoi elle permet de lutter contre les problèmes de santé - c'est-à-dire de réduire les douleurs dorsales - et d'augmenter la productivité et les performances. Cela est dû à la muvzone brevetée, l'articulation de mouvement dans le repose-pieds, qui s'adapte à la position et au mouvement de la personne assise en position verticale, en fonction de l'angle d'inclinaison de la colonne centrale. Cela permet d'optimiser la posture par rapport au plan de travail et d'augmenter l'espace de préhension. La mobilité ergonomique requise est ainsi assurée à tout moment. En fonction de la hauteur debout ou assise, le siège peut être réglé rapidement et en continu de 51 à 84 cm à l'aide des boutons Easy-Touch intégrés. Pour éviter la congestion sanguine et maintenir un climat d'assise agréable, la surface d'assise très confortable est dotée de la technologie flexzone, qui s'adapte à la pression du corps.

A propos, le Muvman d'Aeris peut être subventionné comme mobilier de bureau orthopédique par l'assurance pension ou l'assurance maladie. Vous pouvez trouver plus d'informations ici.